«Beunruhigender Trend»: Junge greifen häufiger zu Schlafmitteln
Ob Baldrian, Melatonin oder verschreibungspflichtige Medikamente: Junge Menschen in der Schweiz greifen zunehmend zu Schlafmitteln.
https://www.20min.ch/story/schlafmittel ... -103288636
Michelle (22): «Kann nicht mehr ohne Schlafmittel einschlafen»
Studien zeigen: Junge Menschen greifen vermehrt zu Schlafmitteln. Auch junge Leserinnen und Leser berichten von Schlafstörungen – meistens wegen zu viel Stress.
https://www.20min.ch/story/community-mi ... -103288635
Es meint der Leser: Einfach einmal Abschalten, Smartphones und WLAN in der Nacht, auch wenn leider immer mehr auch von aussen kommt.